早晨，酸奶，黑芝麻粥和海带汤

酸奶

原味酸奶2

生芝麻脆鸡豆核桃椰子片夏威夷果

梅子酱、生姜枣酱 / 果糖

蔓越莓2 黑莓1 蓝莓2

早晨

酸奶 / 黑芝麻粥

煎蛋

萝卜汤 [芝麻叶拌菜] [嫩芽泡菜] [黄瓜泡菜] 切丝萝卜拌菜 酱萝卜 生菜+蘑菇+芦笋

芦笋好久没吃了，真好吃。

昨天妈妈做了很多副菜。

感谢母亲的辛劳，我吃得很好。