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健康饮食 / 民间偏方

空腹锻炼后吃饭🥕全麦面包🥪胡萝卜沙拉三明治🥪和🍋柠檬康普茶

2024.04.11 11:23
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全麦面包🥕，胡萝卜沙拉三明治🥪和柠檬康普茶🍋

 

我放了两片全麦面包、生菜、洋葱、两片奶酪、一个鸡蛋和胡萝卜沙拉。

我得小心地用手拿着吃，不能用胶带绑着。

 

柠檬味康普茶，冰冰凉凉

 

吃了一半觉得饱了，不能剩下了🥪

 

 

空腹锻炼后吃饭🥕全麦面包🥪胡萝卜沙拉三明治🥪和🍋柠檬康普茶空腹锻炼后吃饭🥕全麦面包🥪胡萝卜沙拉三明治🥪和🍋柠檬康普茶

 

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评论 4
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    김수영
    오 맛나보이네용ㅋ
잘드셨나요 
    • JN
      作家
      네 당근라페 넣어서 맛있게 먹었지요
좋은 하루 보내세요
  • 个人资料图片
    강미형
    앗있게 드셨네요 
좋은하루 되세요 
    • JN
      作家
      감사합니다 미형님
식사 잘 챙겨 드시고 좋은 하루 보내세요