早晨，酸奶和芽菜拌饭

酸奶

两勺原味酸奶 / 卷心菜

生芝麻脆鸡豆核桃椰子片夏威夷果

梅子酱、生姜枣酱

4片冷冻橘子

 

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早晨

酸奶 / 芽苗拌饭

豆腐味噌汤（煎蛋和芽菜拌饭）炖豆

芝麻叶拌菜 泡菜 白菜泡菜

 

•配菜巡查一圈

早餐虽然有点多！！新芽拌饭！！很好吃

我想简单吃点午饭！

•橘子可以四季食用，所以我把它们冷冻在冰箱里，但对味道的评价有些不同。

姐姐说不好吃🤣我还算可以

就像淡淡的可乐，感觉少了点什么，但没关系。