![[我的健康餐]新鲜的蔬菜和水果~](https://media.nudge-community.com/620472?w=500&format=avif)
바다
다양한 색깔의 채소~! 정말 좋죠. 슈퍼푸드의 대부분은 선명한 색깔을 가지고 있죠. 건강한 나날 되시겠네요. 좋아요.
我喜欢的健康食品以新鲜的蔬菜和水果为基础。
我努力通过摄取各种颜色的蔬菜来保持营养平衡。
我更喜欢植物性蛋白质，喜欢素食饮食。
为了健康的脂肪，使用特级初榨橄榄油，避免反式脂肪。
通过定期饮水和调整用餐间隔，改善消化并保持能量。
通过上述饮食习惯，关爱身心健康，享受属于自己的健康餐，提升生活质量。
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评论 5
- 지폐메이커
샐러드가 건강식으로 많이 나와요 그만큼 건강한 음식이죠
- 깐데또까
몸에도 좋은 샐러드지요~ 채소와 과일은 맛도좋아요
- clare
신선한 야채와 채소 만한 건강식은 없을 것 같아요. 오늘도 즐거운 저녁 시간 보내세요.
- 다우니향기
샐러드 몸애좋지요 ㅎㅎ 건강한 식사하시고 행복하세요
