对于在外生活的人来说,早上逐一准备早餐并不容易。如果想自己做饭,配菜、汤或炖菜都必须准备好,吃完后还要收拾也很麻烦。因此,既方便又营养的健康食品就是锅巴。早上只需倒入水,放入微波炉加热4分钟,锅巴就做好了。香浓的味道让人暖暖的,非常适合这个季节。