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おこげは健康食品です

おこげは健康食品です一人暮らしの人にとって、朝食を毎日用意するのは簡単ではありません。ご飯を炊いて食べようとすると、おかずやスープ、またはチゲが必要になり、食べ終わった後の片付けも面倒です。そこで、手軽に食べられて栄養的にも悪くない健康食として、ヌルンジ(焼きおにぎり)が最適です。朝に水を注いで電子レンジで4分温めるだけで、ヌルンジが完成します。香ばしくて温かくなるので、この時期にはとても良いです。

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コメント 12
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    김경섭
    맞는거 같아요, 아플때도 누룽지 먹죠
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    해피워니
    누룽지 ㅁ사면 맨날 그냥 오독오독 다 먹어서ㅠㅠ 지금 또 샀는데 이번엔 반드시 뜨끈하게 먹어야겠어요
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    깐데또까
     따뜩하고 고소하니 맛이있지요 ^^
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    라라리
    누룽지 간단하게 먹기 좋아요 ㅎㅎ
    저도 한번씩 챙겨먹네요
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    미니미니민
    날씨가 추워지니깐 뜨끈한 누룽지 너무 좋아요
    김치랑 먹으면 최고에요
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    꾸리호
    누룽지 따뜻하고 맛나지요
    아침으로 먹음 든든하겠어요
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    구름방울
    아침 거르기 쉬운데 이렇게 먹으면 간단하게 건강 챙길 수 있겠어요
    좋은 팁입니다~
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    김도연
    요새ㅜ정말 생각나는 음식!!간편하고 좋죠
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    지폐메이커
    압력 밥솥에 끓인 누룽지 최고죠
    압력밥솥 사고 싶네요 가스불용 ㅋㅋ
  • 바다
    누룽지 속도 달래지고, 간편하기도 하고 괜찮겠네요.
    고소한 맛이 향수도 달래줄꺼구요. 좋네요.
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    수퍼마덜
    저도 아이들 아침으로 누룽지 많이 끓여줘요~
    반찬 없이 먹어도 구수하니 잘 넘어가요~
  • 다우니향기
    마자요 누룽지 건강식이죠 
    맛나겟네요 ㅎㅎ