伸展

颈部僵硬、肩关节僵硬等。

慢慢地通过伸展运动放松身心。스트레칭

评论2
  • 个人资料图片
    아침햇살77
     체력이 업그레이드되었습니다. 
    어제보다 더 강해지셨어요.  
  • 个人资料图片
    담율로
    스트레칭 따라하기 하셨네요 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요