打鼾是否与肥胖有关？

양진경

비만한 경우 정상 체중에 비해 3배 정도 더 많이 코를 곤다고 하구요
흡연자가 비흡연자보다 폐쇄성 수면무호흡증이 3배 더 많다고 하네요
그리고 음주, 진정제, 수면제, 항경련제, 항히스타민제 등의 복용은 
기존의 코골이나 수면무호흡을 악화시킬 수 있다고 해요
울집 남편도 살이 찔때 고 많이 골았구요
술을 마시고 오는 날에는 탱크 지나가는 소리가 날 정도로 코골이가 심했어요
남편이 다이어트 해서 살이 빠지니깐 코골이가 조금이라도 좋아진것을 확인 할 수 있었어요
비만이 코골이 원인중에 하나지요

안레몬

비만인 사람들에게 코골이가 더 발생할 수 있어요. 체중을 조절하면 코골이를 현저히 줄일 수 있으니 체중 감량이 필요해보이네요. 옆으로 누워자면 코골이가 좀 줄어들 수 있으니 옆으로 자라고 해보세요.