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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Apakah mendengkur berhubungan dengan obesitas?
2025.04.13 00:46
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Saya cukup peka terhadap suara saat tidur, jadi saya bisa mendengar suara kecil sekalipun saat tidurㅠ Suami saya akhir-akhir ini bertambah berat badan, mungkin karena itu, mendengkur saat tidur menjadi lebih parahㅠ

Suara dengkuran suami seperti suara tank yang lewat, dan ketika dia meminta saya mendengarkan suara itu dari samping, saya merasa sangat terganggu dan sulit tidur nyenyak, jadi setiap hari saya merasa lelah.

Apakah istri saya akan berhenti mendengkur jika dia menurunkan berat badan?

 

질문) 코골이가 비만 하고도 관련이 있을까요?
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komentar4
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    비만한 경우 정상 체중에 비해 3배 정도 더 많이 코를 곤다고 하구요
흡연자가 비흡연자보다 폐쇄성 수면무호흡증이 3배 더 많다고 하네요
그리고 음주, 진정제, 수면제, 항경련제, 항히스타민제 등의 복용은 
기존의 코골이나 수면무호흡을 악화시킬 수 있다고 해요
울집 남편도 살이 찔때 고 많이 골았구요
술을 마시고 오는 날에는 탱크 지나가는 소리가 날 정도로 코골이가 심했어요
남편이 다이어트 해서 살이 빠지니깐 코골이가 조금이라도 좋아진것을 확인 할 수 있었어요
비만이 코골이 원인중에 하나지요
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    Penulis
    우선 운동으로 살을 빼야 확실히 좋아 지겠네요 정말 코골이 때문에 저도 괴롭네요
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    비만인 사람들에게 코골이가 더 발생할 수 있어요. 체중을 조절하면 코골이를 현저히 줄일 수 있으니 체중 감량이 필요해보이네요. 옆으로 누워자면 코골이가 좀 줄어들 수 있으니 옆으로 자라고 해보세요.
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    Penulis
    안그래도 남편이 최근에 살이 많이 졌는데 비만이 원인이 될수 있겠네요
운동이 정답 이겠어요

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