임현희
탈모에 도움이 되는 팁 알려주셔서 감사합니다 도움이 많이 되었어요
在像夏天一样潮湿炎热的日子里，头皮变得敏感，角质堆积，可能会导致脱发更加严重。
介绍几种预防脱发的方法。
洗头时使用温水，放松头皮血管，轻柔地刺激。
为了增加对毛发生长起重要作用的氧气和氨基酸的供应，持续进行适当的有氧运动。
多食富含维生素B的坚果、菠菜、海带、鱼类、富含抗氧化成分的矿物质以及含有维生素C、E的水果、豆腐等植物性蛋白质食品。
遮阳帽请只在外出时佩戴，以帮助头皮保持良好的通风。
5 最重要的是要调节心情，减少精神和身体上的压力。
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评论 15
- 희지니
제일 중요한 문제와 원인이 스트레스 인 것 같네요. 하지만 스트레스가 어디 없어질 일이 있을지....
- 블루버드
오~너무 좋은 정보예요..저는 아직은 아니지만 예방차원에서 실천해서 건강한 모발을 유지할래요..감사합니다..
- 꼬마스타
좋은 정보 감사합니다 도움이 되었어요.
- 수퍼마덜
정신적 신체적 스트레스 덜 받도록 마음을 다스려야 겠어요~ 꿀팁 감사해요^^
- 은영
탈모방지뿐아니라 건강에도 좋은 생활방법이네요 스트레스 안받는게 최고같아요
- 까칠리나
좋은 정보네요 감사 합니다
- 까치리
미지근한물, 유산소운동, 비타민비,씨,이.단백질, 두피 통풍 그리고 스트레스~ 꿀팁 감사합니다
- 시리
먹는거..생활습괏.직장에서의. 스트레스 전반적으로 두루두루 갖춘 생활ㅇㄷㄹ 해샤겠네요,
- SKY0118
탈모에 도움 되는 글 잘 봤습니다
- 저스틴
탈모에 도움되는 꿀팁이군요 참고해요
- 네바이넙
오. 이런 팁이 있군요. 안그래도 요즘 탈모가 고민이었는데 한번 실천해봐야겠네요.
- aettaett
탈모에 도움되는 팁 감사해요. 굿밤되세요
- 채소걸
팁 잘 봤습니다 감사합니다!
- 다우니향기
정신적 스트레스만 안받아도 머리 나겠어요 스트레스때문에 자꾸 빠지나봐요 ㅋㅋ