我的脱发管理是用优质成分的洗发水洗头

我的脱发管理是每天晚上洗头然后睡觉。

从早上开始，一整天清除头皮或头发上的灰尘和油脂，洗净后干净地睡觉，似乎确实有助于防止脱发。

不洗头一天后再洗头，头发掉得更快。

每天晚上都要坚持洗手很重要

我也会查看脱发洗发水的成分，选择没有有害化学物质的产品，目前正在使用Doctor Olga的霍霍巴和茶树洗发水。

洗发后使用拉博艾奇头皮按摩指导，预防脱发。