我不想说是脱发

我不想承认自己脱发，还觉得还没有到那个程度。

最近洗头时明显掉头发。

所以每次洗头的时候都变得小心翼翼了。

不过还是无法避免掉落。

我也试过脱发洗发水，头发像草坪娃娃一样长出来了。

还没有明显的变化，但每次洗头时都很在意。

这让我感到压力山大，脱发有什么好的治疗方案吗