不合适的化妆品、油腻的食物、激素等各种原因都可能导致皮肤长痘痘。但是，有一种说法是如果下巴长痘痘，可能是子宫健康出了问题。这是真的吗？我向专家请教了。
据韩医学专家称，子宫健康与下巴周围的青春痘在一定程度上有关联。特别是子宫肌瘤（在子宫内发生的良性肿瘤）发生时，下巴周围长青春痘的可能性会增加。韩医学解释说，子宫肌瘤是由于子宫内血液循环不畅，废物堆积而形成的。在体内能量循环的通道之一“任脉”连接着子宫、下腹部、耻骨、肚脐上方、胸部以及下巴或口周围。如果任脉的循环受到阻碍，废物堆积，就可能形成子宫肌瘤，并影响到下巴，导致青春痘的出现。庆熙大学韩方妇科中心的张俊福教授表示：“下巴长青春痘并不一定意味着有肌瘤，也不意味着有肌瘤就一定会长青春痘，但可以看作是身体废物堆积的一种表现，具有一定的关联性。”
此外，由于女性激素（雌激素）刺激，子宫肌瘤也可能加重。张俊福教授表示：“有报道指出，雌激素过度积累会导致子宫肌瘤的形成，”并且“由于激素失衡，皮脂腺受到刺激，导致多油脂分布的下巴或嘴周围长痘痘。”尤其是在女性激素不平衡时，脸部的T区主要会出现痘痘。艾维纽妇科诊所的赵炳九院长也表示：“当男性激素分泌增加或女性激素失衡时，会影响额头、鼻子、嘴巴下方的T区，可能会在下巴长痘。”因此，为了治疗痘痘，有时会服用避孕药。不过，出于痘痘治疗的目的服用避孕药时，必须咨询专业医生。
子宫肌瘤症状
另一方面，子宫肌瘤是在育龄期女性中发现的疾病，发病率为25%至30%。虽然很多情况下没有症状，但可能出现▲月经过多▲异常子宫出血▲月经不调▲盆腔疼痛▲痛经▲盆腔压迫感▲频尿▲性交痛▲腹痛▲不孕及生殖功能异常等症状。此时可以通过药物治疗缓解症状，如果未改善，则考虑手术切除肌瘤。
子宫肌瘤预防
为了预防子宫肌瘤，最好在早期治疗导致血瘀（血液滞留、废物堆积而形成的疾病）如月经不调或痛经。此外，在月经期间应避免剧烈运动、压力、冷饮以及使身体变冷的衣服等。
如果患有子宫肌瘤，食用海带、紫菜等海藻类食物会有帮助。它们有助于细胞组织的再生，并抑制子宫肌瘤的生长。此外，对缓解月经不调和经痛等子宫卵巢疾病的原因——瘀血也非常有效。
坚果也能净化血液，促进子宫的血液循环。
子宫肌瘤应避免的食物
另一方面，应避免含有咖啡因、酒精和胆固醇的食物。这些会促进子宫肌瘤生长，激活雌激素的分泌。▲石榴▲葛根汁▲Omega-3▲异黄酮▲γ-亚麻酸也富含天然雌激素，最好避免食用。