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안녕하세요. 완경 후엔 호르몬 분비의 변화로 많은 심리적, 육체적 변화가 있으시죠? 정기적인 검진 꼭 하시고 균형 잡힌 식사와 운동..그리고 저염식 하시고 칼슘 챙겨서 드세요~ 좋은 하루 보내세요~♡
快到更年期已经两年了
我感觉女性荷尔蒙下降，皮肤弹性也变差了。此外，似乎还出现手指和脚趾的疼痛。
没有以前的性交痛了，唉。
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评论 2
- 오늘도 화이팅^^~
완경 후 고민이 많으시군요. 일상생활에 불편이 많으시다면 산부인과에서 정확한 검진을 통해 여성호르몬제를 처방 받는것도 도움이 될겁니다. 요즘은 안정적인 호르몬제가 많이 나와 도움이 된다니 혼자 고민하지 마시구요