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안녕하세요. 완경 후엔 호르몬 분비의 변화로 많은 심리적, 육체적 변화가 있으시죠? 정기적인 검진 꼭 하시고 균형 잡힌 식사와 운동..그리고 저염식 하시고 칼슘 챙겨서 드세요~ 좋은 하루 보내세요~♡
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Cela fait presque deux ans que je suis ménopausée.
Je ressens une baisse de l'élasticité de ma peau, ce qui pourrait indiquer une diminution des hormones féminines. De plus, je pense également ressentir des douleurs aux doigts et aux orteils.
Il y avait une dyspareunie inexistante, ㅜ