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生了两个孩子后,因为觉得麻烦没有按时吃营养补充剂,也睡不好觉,免疫力大大下降,从某一时刻开始经常患上膀胱炎和阴道炎。有什么有效的营养补充剂可以减少发作频率吗?有没有试过的人觉得有效的方法呢?
질유산균이 있던데 드셔보세요 훨씬 괜찮아지더라구요
일단 뭐니뭐니해도 면역력부터 올리셔야 자잘한 병들 안오더라구요. 그런쪽 영양제를 찾아보세요
질유산균이 도움이 되는거 같더라구요~ 그걸 한번 찾아서 드셔보시면 좋을거 같아요
면역력 올리는 비타민들 많더라요~ 챙겨드세요~
저도 그럴때 있었는데 진짜 힘들더라구요..질유산균 챙겨드시고 커피나 술 줄이니 금방 좋아지긴 하더라구요..
아고 넘 괴로우시겠어요 전 방광염은 없는디 질염 한번씩 생기면 가려워서 힘들더라구요 ㅠ
면역력이 떨어지면 더 심해지고 재발하기도 잘 하더라구요 영양제라도 잘 챙겨드시는게 좋을거 같네요 ㅎ
맞아요 청결히 해도 왜그 렇게 자주 걸리는지 ㅜㅜ 산부인과 자주 가는거 넘 싫은데 말잊됴
피곤하고 스트레스 받으면 방광염이 한번씩 그러네요ㅜ 잘 먹고 건강챙기셔요
운동만이 답입니다. 모쪼록 운동 열심히 사세요. 다른 모든 운동이 좋지만, SNPE, 요가, 필테 등 추천합니다
저도 방광염과 질염이 자주생겨요. 피곤해지면 더 생기는거 같은데 면역력을 키우는게 좋을거같아요