长时间暴露在寒冷天气后,我的脚趾变得苍白,失去了知觉,于是我去了医院接受居家复温治疗。治疗包括将双脚在温水(约40℃)中浸泡20-30分钟进行温和解冻。之后,医生用无菌纱布包扎了我的脚趾,并开了止痛药和消炎药来控制疼痛。为了防止起水泡和肿胀,敷料需要定期更换。治疗结束后,我穿上保暖的袜子和靴子来保暖,并休息观察了几天,以恢复血液循环和感觉。幸运的是,我的皮肤恢复了正常颜色,感觉也逐渐恢复,但还需要几天的谨慎护理才能完全康复。

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