我每周五天坚持去健身房已经超过六个月了,但最近身体有些不适,休息了将近一个月,变得不想锻炼了。 一旦开始不做,再次开始就变得困难了。 从明天开始我要重新设定目标并努力奋斗。 首先,除了周末,平日每周必须去健身房4天。 而且每天一定要走五千步。 我得从这两件事重新开始。 加油!