저스틴
이번주 목표 잘 세우셨네요 화이팅입니다
週5日ジムに通い始めてから6ヶ月以上経ちましたが、最近体調があまり良くなくて、1ヶ月近く運動を休んだことで、運動したくなくなってしまいました。
一度やめ始めると、再開するのは難しいですね。
明日からまた目標を設定して、一生懸命頑張ります。
とにかく週末を除いて平日は必ず週4日ジムに行く。
そして、1日に5回は必ず歩く。
この二つからもう一度始めてみます。
ファイティング！
0
0
コメント 19
- 샤르데냐
저도 이번주 계속 만보채우기를 안해요. 이게 할떄는 정말 무슨일이 있어도 했는데 하루이틀 안하니까 안하게 되네요
- 혜선
한달을 쉬어버리면 다시 습관 만드시는건 어렵더라구요 하기 싫지요 ㅠㅠ 그래도 뙈 오래 유지하셨네요
- 냐야냐
목표 꼭 달성하시길 응원합니다
- 라떼는
이번주 건강 목표 화이팅입니다 오늘 하루도 덥겠지만 운동 화이팅입니다
- 라일락
운동은 한번 빠지면 가기 싫어져요
- 로또2등당첨
하루 5천보 무조건 걷기 응원드려요 뭐든지 꾸준히 하는게 정말 중요한것같아요
- 기멩멩
아고 몸이 안좋으셨군요 다시 운동시작 화이팅입니다
- Kkk
설정하신 목표 꼭 성공하세요 응원하겠습니다
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 녹천
하다 중간에 그만두면 다시 하기싢죠 저도 이해합니다 다시 마음을 다잡고 화이팅 해보세요
- 눈부셔요
6개월간 꼬박 유지하셨던 루틴이니 금방 적응하실거에요. 힘내세요
- 희야
쉬면 다시하기 힘들죠 다시 파이팅입니다
- Quadruple 4 Project
헬스장은 건강을 위해 꼭 가시구요 걷기도 꾸준히 하세요!
- 지미니향기
ㅇ운동 쉬면 진짜 하기싫죠 저는5일 쉬었는데도 하기싫더라고요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 김선345
여름이라그런지 요즘 저도 운동을 놓게 되네요 ㅜ 다시 열심히 해봐야겠어요 ㅎㅎ
- 현진
여름이라 그런가봐요 식단 잘 챙기셔야겠어요
- 현진
이번주 목표 잘 세우셨네요 화이팅입니다