每天坚持走一万步 每周挑战一次学习 每两次挑战完成 完成了喝超过1升水的挑战 完成了营养补充剂的服用挑战 挑战做50个深蹲 完成挑战 目前一切顺利。 我将坚持不懈地为健康努力。 祝您在下雨的早晨没有雨水的困扰,度过一个健康的星期天。