每天步行一萬步已完成 每週挑戰一次學習 每週挑戰兩次已完成 完成了喝超過一公升水的挑戰 完成營養補充品的服用挑戰 挑戰做50個深蹲 完成了 目前一切順利。 我將持續不懈地實踐以維護健康 祝您在下雨的早晨沒有受到雨水的影響,度過一個健康的星期日