윤민지
배드민턴! 정말 좋은방법같아요~ 운동이지만 게임하는 느낌이라서! 바람많이 부는날에는 배드민턴을 어디서 쳐야할까요...요즘 바람이 많이 부네요
如果说我自己的减肥秘诀的话，我会选择打羽毛球。每天流着汗连续打两个小时羽毛球，尽管吃得尽兴也能保持原来的体重。而且在游戏中愉快地运动，甚至每天都迫不及待想去打。所以我觉得没有比这更好的减肥秘诀了。
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评论 10
- 담쓰담쓰담
격렬한 운동이 많은 도움이 되지요 땀흘린만큼 빠지니 뿌듯하기도 하구요
- JN
함께 하는 운동이 정신건강에도 좋지요 건강한 운동 하시네요
- 지영도영
배드민턴은 혼자하는 운동이 아니라 같이하는거라 재미있게 할수 있을것 같네요
- 캐시닥이요
다이어트 탁구같은 운동이 운동량이 어마어마 하다고 하더라고요 무릎조심하면서 즐겁게 하세요^^
- 마고할미
감사합니다. 탁구보단 배드민턴이 더 활동량이 많아서 좋아요
- 권윤태
배드민턴 운동많이 되는데, 관절이 안 좋아서 못하고 있어 아쉽네요.
- 마고할미
아쉽습니다. 관절 아껴야지요
- 걷기와
고생 하셨어요. 활기찬 아침 시작하세요. 화이팅! 파이팅. 파이팅. 오늘도 파이팅! 수고하셨습니다.