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星期五的健康目标

这是一个愉快的星期五。

今天也健康地完成了上午的一万步散步和爬25层楼梯一次

下午的生活中步行五千步,但下班后吃完饭收拾东西后就……

填满五千步有点困难呢ㅠㅠ

今天有约会,可能会更困难一些,但我会努力的。

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评论 1
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    땡땡이
    건강 목표 잘 이루셨나요
    오전에 만보 하셨으니 잘하신 거지요