星期五的健康目标

这是一个愉快的星期五。

今天也健康地完成了上午的一万步散步和爬25层楼梯一次

下午的生活中步行五千步，但下班后吃完饭收拾东西后就……

填满五千步有点困难呢ㅠㅠ

今天有约会，可能会更困难一些，但我会努力的。