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Obiettivi di salute per venerdì

Buon venerdì

Anche oggi, in salute, ho completato 10.000 passi mattutini e salito le scale di 25 piani una volta.

Nel pomeriggio, camminata di cinquemila passi nella vita quotidiana, ma dopo il lavoro, mangiare e pulire.

Non riesco a riempire bene i 5.000 wonㅜㅜ

Oggi ho un appuntamento, quindi sarà più difficile, ma cercherò di impegnarmi.

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commento 1
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    땡땡이
    건강 목표 잘 이루셨나요
    오전에 만보 하셨으니 잘하신 거지요