은영
꾸준한 운동이 최고죠 건강해지시길 바랍니다
我平时不太喜欢运动。
多亏了这个，我的体力比较差，肌肉力量大约是平均水平。
我还是比较年轻，也有很多想做的事情，所以希望能长寿。
所以我打算至少坚持做一些基础运动作为目标。
长寿意味着可以做想做的事情也可以做得更久。
感谢您今天的关注，也感谢您阅读这篇文章
大家都要健康哦
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评论 16
- 송송
못해도건강위해 노력하시려는마음으로 한주잘보내봐요
- 짜파게티
못해도 걷기운동 해야죠 저도 운동 못해요
- 로또2등당첨
저도 헬스장은 못가더라도 걷기만이라도 꾸준히 하려고 해요 파이팅입니다^^
- 티끌모아깨볶자
젊음이 부러워요~ 건강하게 오래 살아야죠~ 하거 싶은갓도 건강해야하자나요~~ 응원할께요
- 다 괜찮아
꾸준한 걷기운동 응원드려요. 목표하신대로 성공하실겁니다
- 늘감사하자
꾸준히 운동이 최고인것같아요
- 나나
저도 걷기운동은 무조건 할려하는데 근육운동은 너무 안하네요 ㅠ
- 칸쵸
오천보~칠전보 이렇게 조금씩 늘려보세요^^ 분명 좋아질꺼에요~
- 에너자이저2
걷는거는 그래도 꾸준히 하는데 근력운동은 꾸준히가 안되네요ㅡㅜ
- 남경희
꾸준히 걷기 너무 좋은 목 표인데요 오늘도 화이팅하시는 님 대단하세요. 오늘도 걷기로 건강하시기 바래요
- 민토
응원합니다. 조금씩 조금씩 걷는 것을 하다보면 늘어나는 것 같아요. 힘들 때도 있겠지만 이 목표를 함께 잘 이루어보도록 해요! 화이팅!
- 채아미
저도 운동량이 너무 없고 걷기나 이런거도 체력이 부족해서 잘 못해요 운동을 해야 건강해질텐데 노력해야겠어요
- 바다사랑태양
걷기 운동이 건강에 필수죠...ㅎ 저도 꾸준히 만보 걷기 실천하고 있습니다...^^ 건강하고 행복한 삶을...응원합니다...^^
- 제2의시작
걷기운동 열심히 하시기 좋죠~ㅎ 꾸준히 하기 응원할게요~ㅎ
- 늘감사하자
건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요