은영
꾸준한 운동이 최고죠 건강해지시길 바랍니다
我平時不太喜歡運動。
多虧如此，我的體力相當虧弱，肌力則大約是平均水平。
我仍然算年輕，也有很多想做的事情，所以希望能長壽。
所以我打算至少以持續進行乾洗運動為目標。
長壽意味著可以長時間做自己想做的事情。
今天也感謝您的關注，感謝您閱讀這篇文章
大家都要健康喔
0
0
評論 16
송송못해도건강위해 노력하시려는마음으로 한주잘보내봐요
짜파게티못해도 걷기운동 해야죠 저도 운동 못해요
- 로또2등당첨
저도 헬스장은 못가더라도 걷기만이라도 꾸준히 하려고 해요 파이팅입니다^^
티끌모아깨볶자젊음이 부러워요~ 건강하게 오래 살아야죠~ 하거 싶은갓도 건강해야하자나요~~ 응원할께요
다 괜찮아꾸준한 걷기운동 응원드려요. 목표하신대로 성공하실겁니다
늘감사하자꾸준히 운동이 최고인것같아요
나나저도 걷기운동은 무조건 할려하는데 근육운동은 너무 안하네요 ㅠ
칸쵸오천보~칠전보 이렇게 조금씩 늘려보세요^^ 분명 좋아질꺼에요~
에너자이저2걷는거는 그래도 꾸준히 하는데 근력운동은 꾸준히가 안되네요ㅡㅜ
남경희꾸준히 걷기 너무 좋은 목 표인데요 오늘도 화이팅하시는 님 대단하세요. 오늘도 걷기로 건강하시기 바래요
민토응원합니다. 조금씩 조금씩 걷는 것을 하다보면 늘어나는 것 같아요. 힘들 때도 있겠지만 이 목표를 함께 잘 이루어보도록 해요! 화이팅!
채아미저도 운동량이 너무 없고 걷기나 이런거도 체력이 부족해서 잘 못해요 운동을 해야 건강해질텐데 노력해야겠어요
- 바다사랑태양
걷기 운동이 건강에 필수죠...ㅎ 저도 꾸준히 만보 걷기 실천하고 있습니다...^^ 건강하고 행복한 삶을...응원합니다...^^
제2의시작걷기운동 열심히 하시기 좋죠~ㅎ 꾸준히 하기 응원할게요~ㅎ
- 늘감사하자
건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요