최혜선
건강목표를 설정해놓으니 좋긴 하드라구요 계속 하다보면 잘 지켜질날이 올꺼라 믿습니다 ㅋ
我在周末左右制定了健康目标，所以每次都定在这个周末到下个周末之间呢，哈哈
首先，运动时要快乐。 一旦开始，就要全力以赴。
第二天，不能在家锻炼的日子，就在家学习。
第三，务必好好服用营养补充剂。
第四，务必预约健康检查！！！
健康目标并不是每周都迅速变化的，
坚持不懈，虽然每次的目标都差不多，但还是要努力。
不过这样把目标写下来之后，
虽然没人说什么，但我还是坚持下去了^^
所以，这周我也再次写下来。
本周的健康目标大家也要加油哦！！^^
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评论 14
- 쫑이
건강목표 계획대로 실천 잘하시길 응원합니다.날씨가 깨끗해서 좋네요 오늘도 화이팅요
- 호떡
정하신 건강목표 실전하실수 있도록 응원합니다
- 민트민트초코칩
영양제 잘 챙겨먹기생각보다 어렵죠~그래도 잘 챙겨먹자구요
- 정은이~♡
아침에 일어나서 양치하고 영양제 바로 안 챙겨 먹으면 저도 까먹더라구요 그래서 루틴이 양치하고 바로 영양제 챙겨먹고 있어요
- 미니미니민
뭐든 꾸준한 것이 좋은 거 같아요 목표 꼭 실천하시길요 홧팅
- 있잖아요오
저는 항상 커뮤니티 들어와서 글 보고 영양제 챙겨먹어요 ㅎㅎ 4가지 목표 꾸준히 잘 하시길 바랍니다 ㅎ
- 수컷삼색고양이
운동할때 즐겁게 하기 너무 좋네요 맞아요 즐거워야 힘들도 덜든거 같아요 건강 목표 성공 응원할게요
- 긴에스패트로
이번주도 계획하신 목표 다 이루시길 바래요~ 한 주씩 정하는 건강목표 너무 좋더라구요
- 미라클
건강목표대로 실천 성공하세요 영양제 잘 챙겨드세요
- 로즈마리2002
ㄱㅖ획대로하면 멋진 님의 모습이 기대되네요 건강목표. 꼭 이루세요
- 보호랏
이번주 건강목표 정말 잘세우셨네요 정하신 건강목표 달성하시길 응원할께요
- 다우니향기
건강목표 잘 세워놓으셨네요^^ㅎ 목표 세우신 만큼 꼭 성공하세요
- 걷기와
열심히 하시는게 느껴지네요. 저도 배워갑니다. 화이팅 즐겁게 운동하면 운동이 더. 효과적이겠어요. 최고!
