据说我们正处于活到100岁的时代,但不知不觉中我已经接近一半的年龄了。虽然是多病长寿的时代,但我还是希望自己能少一些疾病。因此,我打算坚持锻炼。 每周一、三瑜伽 周二、周四团体物理治疗 每天完成Cashdoc步数目标