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本周健康目标

多喝水

比上周加强运动强度

多吃蔬菜

 

最近我吃了太多的肉,蔬菜吃得太少,皮肤开始出问题了

我应该以蔬菜为主的饮食。

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评论 1
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다