logo

Target kesehatan minggu ini

Minum banyak air

Latihan tingkatkan intensitasnya dibanding minggu lalu

Makan banyak sayuran

 

Belakangan ini saya terlalu banyak makan daging dan terlalu sedikit makan sayuran, jadi kulit saya bermasalah.

Saya harus makan makanan yang berfokus pada sayuran.

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다