logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Uống nhiều nước

Tăng cường độ tập luyện so với tuần trước

Ăn nhiều rau củ

 

Gần đây tôi ăn quá nhiều thịt và quá ít rau nên làn da gặp vấn đề.

Tôi nên ăn chủ yếu các loại rau củ.

0
0
コメント 1
  • プロフィール画像
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다