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健康目标

本周的健康目标因为假期较多而受到影响

比平时吃得多,也喝了一点啤酒。

不知不觉体重突然增加了呢ㅠㅠ

重新振作起来,远离啤酒

我打算每天努力走一万步。

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评论 15
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    이채원
    응원합니다
    즐거운 하루 되세요
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    즐거운인생의나
    맞아요 연휴가 길어지니 체중도 늘더라구요
    열심히 만보걷기 응원합니다.
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    스마일
    맥주가 줄이고 만보도 화이팅하세요 
    응원드려요 
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    송쩡
    만보와맥주 멀리하기 건강목표 좋아요
    이번주도 화이팅해봐요
  • 수우이
    연휴가 많으면 아무해도 모임이 많아서 건강 목표 지키기가 힘들더라구요. 파이팅하세요
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    온니아아
    건강목표 꼭 실천하시길 응원할게요
    연휴나 주말이 참 힘들어요ㅜㅜ
  • highway032
    좋은 건강목표 세우셨네요~~ 목표 실천 응원합니다~~
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    강윤녀
    연휴는 살찌는 나날이에요.
    자꾸 흐름이 끊기네요ㅜ
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    김기자
    하루 만보걷기도 좋은 운동인거 같아요 맥주는 잠시 안녕
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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    머랭이
    늘어나는 체중이 제일 무섭네요
    운동은 힘들고 먹기만하고요 
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    개미심장
    하루 만보 걷기가 목표이시군요
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 민트민트초코칩
    항상 먹는게 제일 큰 문제입니다그래도 꼭 지켜보자구요~화이팅!
  • 다우니향기
    연휴가 길어지면 체중도 늘어나지요
    관리 잘해서 건강목표 성공하세요 
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    걷기와
    건강도 챙기시며 오늘 목표 잘 완수 하시길요.
    체중이 훅 저도 정신차려보니 그렇네요. 만보씩 열심히 걷기 저도 동참해요