이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
Cette semaine, mon objectif de santé est d'inclure beaucoup de jours fériés.
Je mange plus que d'habitude et je bois aussi un peu de bière.
Il semble que mon poids ait soudainement augmenté ㅠㅠ
Reprends-toi et éloigne-toi de la bière.
Je vais essayer de marcher activement dix mille pas par jour.
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commentaire 15
- 즐거운인생의나
맞아요 연휴가 길어지니 체중도 늘더라구요 열심히 만보걷기 응원합니다.
- 스마일
맥주가 줄이고 만보도 화이팅하세요 응원드려요
- 송쩡
만보와맥주 멀리하기 건강목표 좋아요 이번주도 화이팅해봐요
- 수우이
연휴가 많으면 아무해도 모임이 많아서 건강 목표 지키기가 힘들더라구요. 파이팅하세요
- 온니아아
건강목표 꼭 실천하시길 응원할게요 연휴나 주말이 참 힘들어요ㅜㅜ
- highway032
좋은 건강목표 세우셨네요~~ 목표 실천 응원합니다~~
- 강윤녀
연휴는 살찌는 나날이에요. 자꾸 흐름이 끊기네요ㅜ
- 김기자
하루 만보걷기도 좋은 운동인거 같아요 맥주는 잠시 안녕
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
- 머랭이
늘어나는 체중이 제일 무섭네요 운동은 힘들고 먹기만하고요
- 개미심장
하루 만보 걷기가 목표이시군요 목표하신대로 이루시길 응원할께요
- 민트민트초코칩
항상 먹는게 제일 큰 문제입니다그래도 꼭 지켜보자구요~화이팅!
- 다우니향기
연휴가 길어지면 체중도 늘어나지요 관리 잘해서 건강목표 성공하세요
- 걷기와
건강도 챙기시며 오늘 목표 잘 완수 하시길요. 체중이 훅 저도 정신차려보니 그렇네요. 만보씩 열심히 걷기 저도 동참해요