logo

Tujuan Kesehatan Hari Ini

  1. Latihan di dalam ruangan: Bersepeda selama lebih dari 30 menit
  2. Tidak mengadakan pesta makanan ringan

 

Pagi ini saya berjalan kaki.

Karena sangat dingin.

Saya rasa anak tidak bisa dibawa keluar.

Saya ingin membiarkan mereka bersepeda, tetapi tidak bisa memberi mereka camilan sebagai gantinya^^

Semoga hari kalian semua sehat dan menyenangkan!!

0
0
评论 7
  • 个人资料图片
    에멘탈
    갑자기 다시 추워져서 실내운동이 좋네요
    과자 안먹기 힘들죠ㅠ
    • 个人资料图片
      seabuck
      作家
      맞아요 간식이 문제에요
      3월까지 홧팅 하기로했어요
      말씀 감사해요
  • 个人资料图片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • 个人资料图片
      seabuck
      作家
      응원감사드려요
      내일도 홧팅할게요
  • 个人资料图片
    써니
    응원합니다 건강목표 
    수고하셨어요 
    • 个人资料图片
      seabuck
      作家
      네~~ 열심히 하려고 노력중이에요
      응원주셔서 감사해여
  • 个人资料图片
    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    좋은밤 보내세요