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今日の健康目標

  1. 室内運動:サイクリング30分以上
  2. お菓子パーティーをしない

 

今朝、散歩をしました。

とても寒いです。

子供は連れて出られないと思います。

サイクリングさせて、その代わりにおやつは食べさせないつもりです^^

皆さん、健康な一日をお過ごしください!!

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コメント 7
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    에멘탈
    갑자기 다시 추워져서 실내운동이 좋네요
    과자 안먹기 힘들죠ㅠ
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      seabuck
      作者
      맞아요 간식이 문제에요
      3월까지 홧팅 하기로했어요
      말씀 감사해요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      seabuck
      作者
      응원감사드려요
      내일도 홧팅할게요
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    써니
    응원합니다 건강목표 
    수고하셨어요 
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      seabuck
      作者
      네~~ 열심히 하려고 노력중이에요
      응원주셔서 감사해여
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    좋은밤 보내세요