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Objectifs santé

Objectif de santé d'aujourd'hui

2024.02.21 14:47
vérifier ferraille
  1. Exercice en intérieur : faire du vélo pendant plus de 30 minutes
  2. Ne pas organiser de fête de biscuits

 

Ce matin, j'ai fait une promenade.

Il fait trop froid.

Je pense que je ne pourrai pas emmener l'enfant avec moi.

Je vais faire du vélo et empêcher de manger des collations à la place ^^

Passez tous une journée en bonne santé !!

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commentaire 7
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    에멘탈
    갑자기 다시 추워져서 실내운동이 좋네요
과자 안먹기 힘들죠ㅠ
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      seabuck
      Écrivain
      맞아요 간식이 문제에요
3월까지 홧팅 하기로했어요
말씀 감사해요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      seabuck
      Écrivain
      응원감사드려요
내일도 홧팅할게요
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    써니
    응원합니다 건강목표 
수고하셨어요 
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      seabuck
      Écrivain
      네~~ 열심히 하려고 노력중이에요
응원주셔서 감사해여
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
좋은밤 보내세요