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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud para el martes 20 de febrero~~

2024.02.20 13:03
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Hoy no llovió, así que fue un buen día para caminar diez mil pasos por la mañana.

Por la tarde, de vez en cuando, caminaré cinco mil pasos en la vida cotidiana.

Practicaré estiramientos y beberé agua regularmente.

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评论 7
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    감사와행복 
    2월20일 건강목표 성공하시길 응원합니다 
저도 건강목표 정해서 실천 해봅니다
즐건 오후시간보내세요 
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    agnes0117
    화요일 건강목표 설정하셨네요
오전 오후 틈틈히 실천 성공 응원해요^^
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    물까치
    지영도영님 화요일 건강목표 달성을 응원합니다~
오늘도 화이팅 하세요
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    구름방울
    여긴 종일 비가 오네요 ㅠ 
총 만오천보군요! 스트레칭과 물마시기도 응원할게요 ㅎ
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    가희
    제가 있는 곳은 비가와서 미루다가 지금 하고있네요
잘하셨네요
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    ㅇㅅㅇ
    여기도 오전에는 비가안오다가
지금 내리기 시작했어요 .건강목표 응원해요 
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    다우니향기
    건강목표 성공하세요 
응원합니다