logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe ngày thứ Ba, ngày 20 tháng 2~~

2024.02.20 13:03
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay trời không mưa, sáng nay rất thích hợp để đi bộ 10.000 bước.

Vào buổi chiều, tranh thủ đi bộ 5.000 bước trong cuộc sống hàng ngày

Tôi sẽ cố gắng thực hiện việc kéo giãn cơ và uống nước thường xuyên hơn.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    2월20일 건강목표 성공하시길 응원합니다 
저도 건강목표 정해서 실천 해봅니다
즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    화요일 건강목표 설정하셨네요
오전 오후 틈틈히 실천 성공 응원해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    지영도영님 화요일 건강목표 달성을 응원합니다~
오늘도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    여긴 종일 비가 오네요 ㅠ 
총 만오천보군요! 스트레칭과 물마시기도 응원할게요 ㅎ
  • 가희
    제가 있는 곳은 비가와서 미루다가 지금 하고있네요
잘하셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    여기도 오전에는 비가안오다가
지금 내리기 시작했어요 .건강목표 응원해요 
  • 다우니향기
    건강목표 성공하세요 
응원합니다