송송
이번주 건강목표 모두 다 이루어지길 바랄게요 굿밤되세요
早上起床后充分伸展身体
第二天晚上入睡时也要做一些简单的拉伸然后睡觉
最后一条。不要吃奇怪的东西（比如含有很多奇怪添加剂的零食、饮料等）
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评论 23
- 미니제이
건강목표 이루기 응원합니다
- 정동주
고맙습니다 ^^
- 김도연
스트레칭 좋은거 같아요!! 저는 일어나서 스트레팅하기입니다
- 오화신
저도 세번째줄 목표 공감해요ㅠ 간식 좀 끊어보려고합니다 파이팅이에용:)
- 최혜선
이번주 건강목표 달성 응원합니다 저두 이상한것들 안먹구 싶네요
- 수우이
스트레칭이 정말 좋은 건강관리의 하나더군요. 계획대로 실천하시길 응원합니다. 이상 것들 안먹기ㅋㅋ
- 수컷삼색고양이
꾸준한 관리가 중요한듯해요 건강 목표 달성 응원할게요 힘내세요 화이팅~^^
- pobe
이상한 것들 ㅎㅎ 애매한 표현입니다 아마 먹을때는 이건 안이상해 라고 생각하며 드실듯
- 칸쵸
스트레칭이 간단한데 잘안지켜죠ㅎ 화이팅입니다 ^^
- 느릿팬더
이번주 목표 이루시길요 화팅입니다
- 강미형
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 야옹양
스트레칭 간단하지만 하기 은근 귀찮죠 ㅎ 군것질 끊기도 응원합니다
- 김성운
좋은 목표네요. 성공하실겁니다. 화이팅하세요.
- 쫑이
좋은아침입니다 스트레칭이 참 중요하죠~ 집에서 할수있는 스트레칭 생활속에서 잘 실천하시길 바랍니다
- 유가연
스트레칭 중요한거같아요 과자,음료수 줄여야겟어요 저도ㅠ
- 지폐메이커
스트레칭 과 더불이 근력운동 추가하면좋을 것 같아요^^ 응원합니다.
- 부자되자
이상한것들..저도 이런 이상한것들을 끊어야되는데 말이죠 목표 응원합니다~
- 다우니향기
잠자리에서 스트레칭 하는거 너무 좋은데요^^ 과자 음료수 안먹기 응원해요^^
- 지미니향기
잠자리에서 스트레칭 개운하실거같아요 건강목표 응원합니다
- 걷기와
부지런하게 하루를 맞으셨을 님이세요. 새로운 목표들 스트레칭 님 응원합니다.