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本周的健康目标是
步行一万步和室内自行车骑行超过30分钟
我坚持每天走一万步,但室内自行车就没那么坚持了,这周打算每周练五次。大家加油!
이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 굿밤되세요
실내자전거 좋네요 추울대 실내에서도 운동가능하니 굿이네요 ^^
지인이 실내자전거 매일 타는게 은근힘들다 카더라구요~ 만보 걷기는 꾸준히 하고 계시니 응원합니다^^ 실내 자전거 타기도 꼭 실천하시길 바래요~
건강목표 잘 달성하세용 하나하나 실천하는 한주 되세용
이번주 건강목표 잘 지키시고 감기도 조심하세요.
건강목표 잘 세우셨어요 달성 응원합니다
이번주 건강목표 응원합니다 만보걷기 화이팅입니다
멋진 닉네임의 님이시네요 즐거운 마음으로 파이팅 건강하고 행복한 하루 보내세요
실내자전거 타기 오일 응원 합니다 노력하면 가능할거에요
만보걷기와 실내자전거타기 항상 응원합니다
만보랑 실내자전거 응원합니다 오늘도 꼭 달성하세요