Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini

2023.11.15 22:42

vérifier suggestion ferraille

Target kesehatan minggu ini adalah

Berjalan sejauh 10.000 langkah dan bersepeda dalam ruangan selama lebih dari 30 menit

Saya rutin berjalan sejauh seribu langkah, tetapi tidak bisa melakukan sepeda statis di dalam ruangan, jadi minggu ini saya berencana melakukannya lima kali seminggu. Semangat semuanya!

commentaire 11

감사와행복

이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 
굿밤되세요

2023.11.15 22:51

로또2등당첨

실내자전거 좋네요 
추울대 실내에서도 운동가능하니 굿이네요 ^^

2023.11.15 23:30

수퍼마덜

지인이 실내자전거 매일 타는게 은근힘들다 카더라구요~
만보 걷기는 꾸준히 하고 계시니 응원합니다^^
실내 자전거 타기도 꼭 실천하시길 바래요~

2023.11.15 23:31

지폐메이커

건강목표 잘 달성하세용
하나하나 실천하는 한주 되세용

2023.11.15 23:59

뽀얀둥이

이번주 건강목표 잘 지키시고 감기도 조심하세요.

2023.11.16 05:22

라라리

건강목표 잘 세우셨어요
달성 응원합니다

2023.11.16 07:10

찌니

이번주 건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다

2023.11.16 10:47

걷기와

멋진 닉네임의 님이시네요 즐거운 마음으로 파이팅
건강하고 행복한 하루 보내세요

2023.11.16 13:49

실내자전거 타기 오일 응원 합니다
노력하면 가능할거에요

2023.11.17 02:04

Quadruple 4 Project

만보걷기와 실내자전거타기
항상 응원합니다

2023.11.18 16:52

다우니향기

만보랑 실내자전거 응원합니다 
오늘도 꼭 달성하세요

2023.11.24 11:56