감사와행복
이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 굿밤되세요
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Objectif de santé de cette semaine est
Marcher 10 000 pas et faire du vélo d'intérieur pendant plus de 30 minutes.
Je marche régulièrement mille pas, mais je ne peux pas faire du vélo d'intérieur aussi souvent, alors cette semaine je vais essayer cinq fois. Courage à tous!