금지니
일주일에 다양한 운동을 꾸준히 하시네요 응원해요.
每周坚持步行五天，确保完成一万步
每周进行3天力量训练和下肢锻炼
每周完成3次3公里跑步
本周我尝试戒酒
晚上7点30分后禁止宵夜
0
0
评论 10
- 최영민
건강목표 응원합니다 즐거운 오후 시간되세요
- 수퍼마덜
이번주 건강 목표 꼭 실천 하시기 바래요~ 응원합니다^^
- 울트라돼지런
금주하기와 야식금지가 관건이네요 목표달성하세요
- 지폐메이커
꼭 지켜야할 목표네요~~!! 화이팅 응원합니다
- 라라리
목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
- Kkk
계획하신 목표 꼭 성공하시길 바랍니다
- Quadruple 4 Project
매일매일 건강목표가 확실하네요 잘 실천하시길 바랄께요
- 바다
만보걷기에 근력운동까지 하시고, 달리기 하시면 참 좋죠. 건강목표 달성을 응원 합니다.
- 뽀얀둥이
건강한 습관과 목표를 가지고 계신 것은 좋아보입니다.