原本空腹时服用营养品加一杯水是目标。 今天睡过头了,女儿准备好了牛奶和面包呢,哈哈 先吃那个,虽然没能坚持目标,但还是吃了。 我还是觉得只要没有忘记吃就算是幸运的,哈哈 我昨晚回到家了 现在又回到日常生活了 恢复日常生活,祝大家健康快乐的一天~