하이
건강한 하루 보내세요 연휴 잘 마무리 하세요
もともと空腹時にサプリメントと一杯の水が目標です。
今日は寝坊したら、娘が牛乳とパンを用意してくれてました（笑）
それを先に食べてしまい、食べることに夢中になって目標を守れませんでしたが
それでも忘れずに食べたことだけでも良かったと思いますね（笑）
私は昨夜家に帰りました。
これからまた日常ですね
日常のルーティンを取り戻し、皆さんが健康な一日を過ごせますように〜
0
0
コメント 28
감사와행복식후 물한잔과 영양제 챙겨드시고 건강한 하루되세요
구름방울네 ㅎ 아침 물한잔 먹으니 역시 몸이 깨어나고 좋아요 편안한 밤 되세요 ^^
이혜진공복 물한잔과 영양제 잘 챙겨드셨네요 ~ 따님이 차려둔 빵이랑 우유 드시고, 활기찬 화요일 되세요^^
- 구름방울
맛있게 잘 먹었어요 ^^ 기특해서 궁둥이 두들겨주었지요 ㅋ
underwood_busan영양제 챙겨 먹는 루틴으로 건강한하루 보내세요.
- 구름방울
매일아침 까먹지 않는 루틴입니다 ㅎ 내일도 잘 챙겨야지요 ^^
김도연우왓 ㅎㅎ 딸이 너무 이쁘네용
- 구름방울
딸 키우는 재미가 있지요 ㅋ 아들도 가끔은 해주지만요 ㅋ
라라리영양제 챙겨 드셨군요 잘 챙기셨습니다 ㅎㅎㅎ
- 구름방울
네 ㅎ 까먹지 말아야죠 내일은 꼭 공복에 먹어야겠어요 ㅋ
- 바다사랑태양
공복에 물 한잔과 영양제 정말 이너뷰티를 위한 좋은 루틴이죠...ㅎ 일상 루틴 회복하셔서 건강한 하루되시길요...^^
- 구름방울
공복에 먹으면 몸도 정신도 깨어나서 좋더라구요 ㅎ 이 피로가 빨리 없어지면 좋겠네요 ㅋ
지폐메이커이너뷰티 잘 하셨습니다. 건강하게 드세요
- 구름방울
네 잘 챙겨먹었습니다 ㅎ 편안한 밤 되세요 ^^
- 로또2등당첨
딸이 효녀네요 ㅎ 우유랑 빵을 차려놓다니 건강목표 잘 지키셨네요
- 구름방울
역시 딸이라 아들이랑은 달라요 ㅋㅋ 아침부터 행복했습니다 ^^
- 붉은레드
네 건강하게 보낼게요 건강하세요
- 구름방울
네 ㅋ 건강한 하루 보내셨겠죠 이제 꿀잠 주무세요~~
양우유랑 빵을 차려놓은 따님 넘 귀여우셔요 ㅎㅎ 다시 일상으로 돌아오셨으니 건강한 루틴 회복해보아요!
- 구름방울
딸덕에 아침부터 웃었지요 ^^ 고맙다 칭찬 많이 해줬어요 ㅎ
쓰리채맘전 공복에 영양제 먹으면 속이;;; 건강한 생활 행복한 생활 응원합니다 ^^
- 구름방울
그런 분들도 계시더라구요~ 제가아는 분도 꼭 밥을 먹어야한다고 하던데 각자에게 맞는 방법이 중요한거 같아요 ㅎ
clare저도 공복에 물과 유산균 실천하려고 하는데 자꾸 까먹고 밥을 먼저 먹더라구요. 내일도 행복한 하루 되세요.
닥-행복한베니예쁜 딸이네요~ 엄마 생각을 그렇게 하고~ 기분 좋으셨겠어요 ㅎ
쭈2마지막 연휴네요. 편안한 밤 되세요
채아미연휴끝나고 일상으로 돌아와서 다시 화이팅해요 오늘도 건강한 하루되세요