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恢复正常日常的周

踝关节滑囊炎治疗两个月半

新冠治疗一周

现在一切都结束了。

 

我们以恢复正常流程为目标。

 

每周高于三次高尔夫练习

每天一万步

合理安排饮食

服用益生菌和叶黄素

补充水分,饮用超过1.5升

 

加油加油,奋战到底~~!!!

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评论 19
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    포필
    건강 회복 축하드립니다.
    세운 목표 모두 이루시길 바랍니다.
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      함께
      作家
      응우너과 지지 감사합니다
      화이팅해야겠습니다.
      아직도 낮잠은 좀 과하게 자줘야 하긴 하는데~
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    JN
    회복 기간을 보내셨네요
    오늘도 행복한 하루 보내세요
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      함께
      作家
      회복기간 지루하게 보냈네요.
      이 시간도 다 필요한 거겠지요?
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    지폐메이커
    매일매일 건강목표
    
    잘 실천하시길 바래여
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      함께
      作家
      응원 감사합니다.
      모두 건강합시다
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    뚱1
    건강이 안 좋으셨군요.
    정상회복 축하드립니다 
    그래도 무리하시지 말고 서서히 운동하시길 바랍니다요
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      함께
      作家
      서서히 하라는 말씀 새겨듣고 싶어요
      내 몸을 살피면서 서서히~~
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    라라리
    치료받으니느라 고생하셨어요
    회복 잘 하세요
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      함께
      作家
      감사합니다
      위로가 되고 힘이 나네요
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    감사와행복
    건강하게 회복하셨으니 건강목표 성공하시어
    즐겁게 생활하시길 응원합니다 
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      함께
      作家
      감사합니다
      회복한 것도 다시 운ㄴ동할 힘을 주신 것도 모두요~~
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    로또2등당첨
    저도 정상루틴을 회복해야하는데
    쉽지가않네요 건강목표 응원합니다 ^^
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      함께
      作家
      로도님의 회복을 응원합니다
      제게도 응원하시는 마음 참 따뜻하세요~~
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    치료받으시느라 몸도 마음도 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
    다시 정상 루틴 회복하셔서 건강한 날들 보내시길 바랄게요! 화이팅!
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      함께
      作家
      따뜻하시네요~
      위로가 되요.
      가벼운 마음으로 출발했어요~^^
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    clare
    아프셨었나봐요 치료하시느라 고생하셨습니다.
    건강한 루틴 이어가시길 응원하겠습니다.
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      함께
      作家
      발목부상에, 코로나에 새악보다 오래 걸렸네요
      감사합니다.
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    바다
    완쾌되셨다니 정말 다행이네요.
    정상 루틴이 완전하게 회복되시길 응원할께요.