健康目標設定

恢復正常日常的週

2023.10.03 01:21

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踝關節滑液囊炎治療兩個半月

新冠治療一週

現在全部結束了。

我們的目標是恢復正常的日常作息。

每週高爾夫練習三次以上

每日一萬步

安排飲食

服用益生菌、葉黃素

補充水分，飲用超過1.5升

加油加油，打起精神~~！！！

評論 19

포필

건강 회복 축하드립니다.
세운 목표 모두 이루시길 바랍니다.

2023.10.03 01:25

함께

作家

응우너과 지지 감사합니다
화이팅해야겠습니다.
아직도 낮잠은 좀 과하게 자줘야 하긴 하는데~

2023.10.03 18:02

회복 기간을 보내셨네요
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.10.03 04:04

함께

作家

회복기간 지루하게 보냈네요.
이 시간도 다 필요한 거겠지요?

2023.10.03 18:03

지폐메이커

매일매일 건강목표

잘 실천하시길 바래여

2023.10.03 05:12

함께

作家

응원 감사합니다.
모두 건강합시다

2023.10.03 18:03

뚱1

건강이 안 좋으셨군요.
정상회복 축하드립니다 
그래도 무리하시지 말고 서서히 운동하시길 바랍니다요

2023.10.03 05:45

함께

作家

서서히 하라는 말씀 새겨듣고 싶어요
내 몸을 살피면서 서서히~~

2023.10.03 18:03

라라리

치료받으니느라 고생하셨어요
회복 잘 하세요

2023.10.03 12:55

함께

作家

감사합니다
위로가 되고 힘이 나네요

2023.10.03 18:04

감사와행복

건강하게 회복하셨으니 건강목표 성공하시어
즐겁게 생활하시길 응원합니다

2023.10.03 13:46

함께

作家

감사합니다
회복한 것도 다시 운ㄴ동할 힘을 주신 것도 모두요~~

2023.10.03 18:04

로또2등당첨

저도 정상루틴을 회복해야하는데
쉽지가않네요 건강목표 응원합니다 ^^

2023.10.03 14:47

함께

作家

로도님의 회복을 응원합니다
제게도 응원하시는 마음 참 따뜻하세요~~

2023.10.03 18:05

양

치료받으시느라 몸도 마음도 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
다시 정상 루틴 회복하셔서 건강한 날들 보내시길 바랄게요! 화이팅!

2023.10.03 20:58

함께

作家

따뜻하시네요~
위로가 되요.
가벼운 마음으로 출발했어요~^^

2023.10.06 06:56

clare

아프셨었나봐요 치료하시느라 고생하셨습니다.
건강한 루틴 이어가시길 응원하겠습니다.

2023.10.03 21:46

함께

作家

발목부상에, 코로나에 새악보다 오래 걸렸네요
감사합니다.

2023.10.06 06:57

바다

완쾌되셨다니 정말 다행이네요.
정상 루틴이 완전하게 회복되시길 응원할께요.

2023.10.13 21:58