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Objectifs santé

La semaine de récupération du rythme normal

2023.10.03 01:21
vérifier ferraille

Traitement de la bursite de la cheville en deux mois et demi

Une semaine de traitement contre le COVID-19

Tout est maintenant terminé.

 

Nous visons à retrouver le rythme normal.

 

Pratique du golf plus de trois fois par semaine

10 000 pas par jour

Prendre soin de son régime alimentaire

Prendre des probiotiques et de la lutéine

Boire plus de 1,5 L d'hydratation

 

Allez, allez, courage~~!!!

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commentaire 19
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    포필
    건강 회복 축하드립니다.
세운 목표 모두 이루시길 바랍니다.
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      함께
      Écrivain
      응우너과 지지 감사합니다
화이팅해야겠습니다.
아직도 낮잠은 좀 과하게 자줘야 하긴 하는데~
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    JN
    회복 기간을 보내셨네요
오늘도 행복한 하루 보내세요
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      함께
      Écrivain
      회복기간 지루하게 보냈네요.
이 시간도 다 필요한 거겠지요?
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    지폐메이커
    매일매일 건강목표

잘 실천하시길 바래여
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      함께
      Écrivain
      응원 감사합니다.
모두 건강합시다
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    뚱1
    건강이 안 좋으셨군요.
정상회복 축하드립니다 
그래도 무리하시지 말고 서서히 운동하시길 바랍니다요
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      함께
      Écrivain
      서서히 하라는 말씀 새겨듣고 싶어요
내 몸을 살피면서 서서히~~
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    라라리
    치료받으니느라 고생하셨어요
회복 잘 하세요
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      함께
      Écrivain
      감사합니다
위로가 되고 힘이 나네요
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    감사와행복 
    건강하게 회복하셨으니 건강목표 성공하시어
즐겁게 생활하시길 응원합니다 
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      함께
      Écrivain
      감사합니다
회복한 것도 다시 운ㄴ동할 힘을 주신 것도 모두요~~
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    로또2등당첨
    저도 정상루틴을 회복해야하는데
쉽지가않네요 건강목표 응원합니다 ^^
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      함께
      Écrivain
      로도님의 회복을 응원합니다
제게도 응원하시는 마음 참 따뜻하세요~~
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    양
    치료받으시느라 몸도 마음도 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
다시 정상 루틴 회복하셔서 건강한 날들 보내시길 바랄게요! 화이팅!
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      함께
      Écrivain
      따뜻하시네요~
위로가 되요.
가벼운 마음으로 출발했어요~^^
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    clare
    아프셨었나봐요 치료하시느라 고생하셨습니다.
건강한 루틴 이어가시길 응원하겠습니다.
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      함께
      Écrivain
      발목부상에, 코로나에 새악보다 오래 걸렸네요
감사합니다.
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    바다
    완쾌되셨다니 정말 다행이네요.
정상 루틴이 완전하게 회복되시길 응원할께요.