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我需要将血压恢复到以前的水平。

血压即使在正常范围内也是非常好的数值。

然而,随着时间的推移,

即使在正常范围内,也是偏高的正常值。

即使坚持锻炼,

进行健康检查时,发现血压一直偏高但显示正常,究竟是什么问题?

目标是将低牙恢复到正常状态。

我也会管理饮食,努力锻炼身体

我一定会把血压恢复到以前的水平。

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评论 14
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    금지니
    관리 잘하시고 혈압 예전으로 꼭 돌리셔요.
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      바다
      作家
      운동도 열심히 하고, 식단도 신경쓰고 해서
      혈압관리 잘해야 겠어요. 감사 합니다.
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    탱굴이
    열심히 운동하고 식단조절도  잘하고. 계시니 좋은 결과가 있을거에요
    포기하지 말고 앞으로도 화이팅입니다
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      바다
      作家
      말씀 하신대로 운동도 꾸준히 하고, 식단도 신경쓰고 있으니까
      다음 번에는 그 전 수치대로 나오길 바래봅니다. 감사 합니다.
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    라라리
    혈압 정상범위에 있는게 좋긴 하죠
    관리 잘 하세요
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      바다
      作家
      뭐든지 정상범위에 있는게 좋죠.
      관리 잘해서 정상범위로 들어 가야죠. 감사 합니다.
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    지폐메이커
    ㅎ혈압은 운동으로 관리해야죠
    고혈압 오기전에 부지런히 달리세요
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      바다
      作家
      오랫동안, 꾸준히 달리고 있는데, 무슨 이유인지
      혈압이 높게 나와서, 조금 놀랬네요. 감사 합니다.
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    박경남
    혈압 때문에 신경 쓰이나 보네요
    저도 혈압 때문에 10년이상 약을 먹고 있지만 관리가 쉽지 않터라구요 화이팅입니다
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      바다
      作家
      우리 가족 중에도 40대 초반부터 혈압약 드시고 계신 분이 있는데
      결국 계속 드시게 될 것 같아요. 응원 감사합니다.
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    저도 젋은나이에 혈압이 항상 높게나와 걱정이 이만저만이 아닙니다 ㅠㅠ
    운동열심히 하고 식단 잘 관리해서 정상혈압으로 되돌리고싶어요
    화이팅!
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      바다
      作家
      운동 열심히 하고, 식단 신경쓰면 정상혈압으로 되돌아 올꺼예요.
      우리 모두 화이팅 입니다. 응원 감사해요.
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    걷기와
    오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다. 최고!
    오늘 목표 성공하셨네요. 축하드려요. 파이팅
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      바다
      作家
      게시글 내용과 무관한 댓글이네요.
      즐거운 마음으로 활동할 수 있도록 하는 배려가 필요할 것 같아요.