从今天起到周末的健康目标。 就是减少面粉制品。 这周正值中秋节假期 我真的担心我已经开始有暴涨的食欲了 我还是打算努力减少面粉制品。 因为非常喜欢面包和点心,所以今天上午也吃了。 我吃了一个贝果,感到很后悔。 从下午开始直到周末减少面粉制品的摄入 加油哦~!!