今日から週末までの健康目標ですね。 すぐに小麦粉を使った料理を減らすことです。 今週は秋夕の祝日もあるので 本当に暴風のような食欲で、すでに心配になっています。 それでも小麦粉を使った料理を減らす努力をしようと思います。 パンとお菓子が大好きなので、今日も午前中に ベーグルを一つ食べて、反省しています。 午後から週末まで小麦粉を使った料理を控える 頑張りますね〜!!