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小麦粉を使った料理を減らす

今日から週末までの健康目標ですね。

すぐに小麦粉を使った料理を減らすことです。

今週は秋夕の祝日もあるので

本当に暴風のような食欲で、すでに心配になっています。

それでも小麦粉を使った料理を減らす努力をしようと思います。

パンとお菓子が大好きなので、今日も午前中に

ベーグルを一つ食べて、反省しています。

午後から週末まで小麦粉を使った料理を控える

頑張りますね〜!!

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コメント 25
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    구름방울
    밀가루 음식 줄이기 쉽지 않아요 빵 면 ㅜㅜ
    목표달성 응원합니다!!
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      행복~~♡♡
      作者
      밀가루 음식 줄이기 정말 쉽지가 않네요.
      노력.노력해 보려구여.
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    김도연
    맞아요 밀가루 줄이기!!
    좋은 결심같아요~
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      행복~~♡♡
      作者
      좋은 결심 홧팅이네요.
      자꾸만 손이가는 빵이라서 문제네요.
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    꿈굽는사람
    밀가루는 줄여야하는데..
    참 어려운 일이예요
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    바다0228
    밀가루 줄이기 너무 좋네요.
    꼭 실천하시길 응원합니다
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    지폐메이커
    밀가루 음식 줄이기 좋지요
    힘들지만 잘해봐야죵
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    로또2등당첨
    밀가루 음식 줄이기 진짜 너무 어려워요
    목표 응원합니다 ^^
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    수퍼마덜
    밀가루 음식 줄이면 좋죠~
    전 명절 스트레스로 밀가루음식이랑 커피 음청 먹지 싶습니다..ㅜㅜ
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    해설사
    빵과 과자를 좋아하신다면 밀가루 줄이기가 정말 어렵겠어요 응원할게요
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    김기자
    저도 완전 빵순이라 빵만 줄여도 살이 빠지고 건강할것 같은데 쉽지 않아요
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    JN
    잘먹고 살빼기 밀가루음식 줄이기 맞아요
    잘 실천하세요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    밀가루 줄이기 쉽지않네요 화이팅입니다 
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    쭈2
    밀가루 음식 쉽지 않긴 하죠
    목표를 위해 화이팅이예요
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨네요 ~~
    저도 밀가루 음식 줄여야하는데ㅜㅜ
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    이혜진
    건강목표 달성하시길 응원합니다~~
    저도 밀가루 음식 줄이기가 목표였는데
    오늘 저녁에 라면을 먹었다지요🤣
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    손주연
    명절에 밀가루 음식 줄이기 가능할까요?
    응원하겠습니다.ㅎㅎ
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    이닝지아
    밀가루 줄이기 쉽지않지만..응원합니다!
    목표달성하세요^^
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    정미영
    밀가루로된 음식을 줄여야 다이어트에 도움이 된다고 하는데 끊지를 못하겠어요 건강을 위해 같이 화이팅입니다 
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    포필
    밀가루 음식이 맛있기는 합니다.
    줄이기 어려울텐데 힘내십시오
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    라라리
    밀기루 음식 줄이기 너무 중요하죠
    같이 화이팅해요
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    걷기와
    오늘도 성공하셨기를 바라며 내일도 성공하세요
    이번주 건강목표도 응원합니다 화잇팅요